O masáži
- Reflexní masáž nohou spadá do oblasti reflexologie a jednou z forem terapeutické masáže. Masáž využívá tlaku na reflexní zóny umístěné na plochách chodidel.
- Reflexní body odpovídají vnitřním orgánům našeho těla a odrážejí – reflektují jejich stav. Chodidla jsou dokonalým mikrokosmem nebo minimapou celého těla. Reflexní body se nacházejí na spodní, horní i boční straně chodidla a také na nártech a kolem kotníku.
- Tuto masáž provádíme ve variantě relaxačně-reflexní masáže. Začínáme reflexní masáží na ploskách a to bez oleje. Pokračujeme uvolňováním spoušťových bodů na bércích a lýtkách do výše kolen.
- Následuje uvolňující masáž od chodidel po kolena pomocí oleje nebo balzámu.
- Techniku reflexní masáže jsme studovali ve škole manželů Patakyových
- Reflexní masáž nohou je ideální pro odstranění pocitu únavy, a otoků nohou. Je velmi oblíbená pro své léčebné účinky a pocit hluboké relaxace.